La terapia cognitiva basata sulla mindfulness. Caratteristiche distintive

 23.00

Anno: 2012
Editore: Franco Angeli
Autore: Rebecca Crane , Cristina Ottaviani
Argomento: Psicoterapia cognitivo-comportamentale

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Descrizione

Questa guida fornisce la base per la comprensione delle principali caratteristiche teoriche e pratiche della terapia cognitiva basata sulla mindfulness (MBCT). Il testo è suddiviso in 30 caratteristiche distintive che contraddistinguono questo approccio e si focalizza su un programma di terapia cognitiva basata sulla mindfulness che viene proposto in un contesto di gruppo a coloro che possono avere una vulnerabilità a ricadute depressive.
L’MBCT è un approccio sempre più usato nella pratica clinica. Si propone di incoraggiare i pazienti a processare l’esperienza lasciando andare i giudizi nel momento in cui questi emergono, e ci aiuta a modificare le nostre relazioni con pensieri e sensazioni spiacevoli ed accettare che, anche se possono accadere degli eventi difficili, è possibile relazionarsi ad essi in modi diversi.
La terapia cognitiva basata sulla mindfulness. Caratteristiche distintive offre dunque una chiara e strutturata panoramica del trattamento sia per i clinici che già operano sul campo, sia per chi sta terminando la formazione. Il suo formato risulterà interessante sia per i più esperti sia per coloro che si avvicinano con interesse alla MBCT.