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L’ABC delle mie emozioni 8-13 (KIT: Libro + CD-ROM) Giochi e attività di alfabetizzazione affettiva con il metodo REBT

 52,25

Esaurito

Anno: 2015
Editore: Erickson
Autore: Mario Di Pietro
Argomento: Psicologia dell’educazione

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Descrizione

Questa nuova edizione di L’ABC delle mie emozioni risponde appunto al bisogno di tracciare un aggiornamento degli ultimi esiti della Terapia Razionale Emotiva Comportamentale (REBT), la metodologia a cui il volume si ispira e da cui trae la prospettiva teorico-applicativa, per presentarne le particolarità e individuarne le differenze rispetto ad altre metodologie.

Il libro permette di strutturare un intervento completo, finalizzato a insegnare a bambini e ragazzi dagli 8 ai 13 anni a gestire le proprie emozioni attraverso tecniche specifiche di ristrutturazione cognitiva.

Nell’obiettivo di raggiungere la padronanza del pensiero positivo, l’apprendimento del dialogo interiore e la correzione dei pensieri negativi, il percorso si snoda attraverso specifiche unità tematiche, che ripropongono alcuni dei punti chiave essenziali della Terapia Razionale Emotiva Comportamentale:

• Comunicare i sentimenti

• Conoscere le emozioni dannose

• Sentire il proprio corpo

• Consapevolezza

• Il metodo ABC

• I virus mentali

• Affrontare le emozioni dannose

• La giusta visione delle cose

• Tollerare le frustrazioni

• Fare le proprie scelte

• Come reagire alle critiche

• Cominciare a piacersi

• Accettare se stessi