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Mindfulness e comportamenti di dipendenza

 20.90

Anno: 2013
Editore: Raffaello Cortina
Autore: Bowen Sarah, Chawla Neha, Marlatt G. Alan
Argomento: Psicoterapia

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Descrizione

Questo libro dedicato ai comportamenti di dipendenza presenta un programma di prevenzione delle ricadute molto innovativo, che integra la pratica della mindfulness con strategie cognitive e comportamentali evidence-based. Il programma prevede otto sessioni di gruppo, in cui i partecipanti abbandonano i loro abituali schemi di pensiero e acquisiscono abilità concrete per affrontare le sfide quotidiane del percorso di recupero. Si offrono ai clinici linee-guida dettagliate per condurre ogni sessione, tracce esemplificative delle meditazioni guidate e più di venti schede e moduli riproducibili.